Atelier
Le Grand-Village-Plage 17370
Le 12/04/2025
Participez à cet atelier pratique et gratuit, et repartez avec toutes les clés pour valoriser vos biodéchets tout en nourrissant votre sol !
Semur-en-Auxois 21140
Le 12/04/2025
Une balade commentée suivie d'un atelier de pratique artistique tenu par Raphaëlle Lavaud Bonnard, artiste plasticienne. Thème du jour : la BD, en lien avec le festival BD de Semur-en-Auxois
Bien-être
Combrit 29120
Le 13/04/2025
L'arrivée du printemps est le moment idéal pour détoxifier son organisme, le préparer au renouveau et sortir doucement de la torpeur de l'hiver. On vous propose lors de cette matinée détox, d'unir nos différentes approches, sensibilités et compétences pour prendre soin de vous au maximum. Au programme de l’atelier : - une pratique de yoga dynamique (Shantyoga), - une pause tisane détox, - une approche énergétique, - une pratique yoga du visage "réveil lymphatique et routine détox" - une pratique de yin yoga, - et une dégustation de jus détox (maison of course). Réservations en ligne.
Bien-être
Combrit 29120
Le 13/04/2025
L'arrivée du printemps est le moment idéal pour détoxifier son organisme, le préparer au renouveau et sortir doucement de la torpeur de l'hiver. On vous propose lors de cette matinée détox, d'unir nos différentes approches, sensibilités et compétences pour prendre soin de vous au maximum. Au programme de l’atelier : - une pratique de yoga dynamique (Shantyoga), - une pause tisane détox, - une approche énergétique, - une pratique yoga du visage "réveil lymphatique et routine détox" - une pratique de yin yoga, - et une dégustation de jus détox (maison of course). Avec Aline-Marie et Candice Glimois
Atelier
Pau 64000
Le 10/04/2025
La méditation de pleine conscience est une pratique qui consiste à porter son attention sur le moment présent, sans jugement et sans attente. Elle permet de gérer son stress, de réguler ses émotions, de prendre du recul sur les situations, en se connectant à sa respiration et à ses sensations corporelles. Animé par Isabelle Desii, intervenante en méditation Pleine conscience, Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées
Atelier
Bourges 18000
Le 10/04/2025
Vous avez un niveau avancé en français (minimum A1+/A2) et souhaitez perfectionner votre pratique orale ? Rejoignez notre atelier de conversation FLE 1, un espace d'échange convivial pour progresser en toute confiance. Que vous soyez débutant ou déjà à l'aise, cet atelier vous permettra de discuter de manière fluide, d'enrichir votre vocabulaire et de renforcer vos compétences en communication. Inscription obligatoire sur place ou par mail. Public adulte dès 17 ans.
Courses cyclistes, Atelier, Conférence - Débat, Vie associative
Angoulême 16000
Le 10/04/2025
Partout en France, des ateliers associatifs permettent d'apprendre à réparer son vélo avec l'aide de bénévoles et salariés qui fournissent conseils et outils. Mais au-delà de l'aspect pratique, que se passe-t-il vraiment dans ces ateliers ?
Pour enfants, Atelier
Andlau 67140
Le 11/04/2025
Découverte du sgraffito : Atelier enfant Le décor en sgraffito, qui signifie gratter, est une technique qui se pratique sur une terre crue. Grâce aux conseils d’Elise Cambefort, potière spécialiste de ce procédé, chaque participant décore une pièce en grattant la terre pour faire apparaître le motif imaginé sur un engobe de couleur. Une expérience ludique de la céramique pour un résultat unique ! Pour les enfants à partir de 6ans. Par l'atelier Cérasmise
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Sainte-Foy-la-Grande 33220
Du 12/04/2025 au 13/04/2025
L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier
Orthez 64300
Du 21/03/2025 au 11/04/2025
Vous avez envie d'approfondir votre pratique et de découvrir davantage de techniques ? 4 cours sur 4 semaines d’affilée pour suivre ses pièces du début à la fin du processus de fabrication. Modelage, décor & émaillage. Vendredis de 10h à 12h : 21 mars, 28 mars , 4 avril et 11 avril.
Atelier
Cabourg 14390
Du 10/04/2025 au 25/04/2025
Cet atelier convivial, organisé par le Secours Catholique de Cabourg vous permet d'être accompagné dans votre pratique ou apprentissage du tricot ! Dès 18 ans.
Atelier
Nay 64800
Le 12/04/2025
L’Espace de Vie Sociale et la Ludothèque proposent aux personnes qui désirent partager leur « savoir-faire » et celles avides de découvrir et d’apprendre de nouvelles techniques. Ce trimestre printanier sera sous le signe du jardinage. Le partage de savoir-faire et l’apprentissage de techniques autour d’une table se feront à l’espace culturel alors que la pratique se déroulera sur deux temps dans le jardin de l’espace de vie sociale. Sur inscription, Adulte uniquement.
Fête, Sports et loisirs, Pêche, Atelier, Atelier, Nature - Environnement
Latresne 33360
Le 12/04/2025
Stage découverte, dédié aux débutants, qui allie initiation, convivialité et divertissement. Il a pour objectif de vous apprendre les bases de la pêche (au bouchon du bord), à reconnaître les espèces piscicoles et à vous rendre autonome dans cette technique. Durée : 3 h d’activité (1 h de montage canne à pêche / 2 h de pratique.). À partir de 7 ans, 8 participants maximum.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Andernos-les-Bains 33510
Le 13/04/2025
Le matin méditation, mouvements et respiration et l'après-midi, chants de mantra, danses..organisé par l'association Bellevue. Pratique de plusieurs disciplines pour vous libérer de poids et de tensions. Le rendez-vous est programmé pour 10h pour un matin cocooning avec soi. L'après midi, de 14h30 à 17h, une pratique en groupe, pour ressentir le subtil avec des chants de mantras, accompagnés de mudras, des méditations et moments d'expression par le corps, comme une danse intuitive avec les gongs et repos du corps. Bain de gongs/voyage sonore (45 mns), puis rituel de fin : Shuniya/bain de silence, méditation d'accueil et mantra de clôture. Pour toutes ces pratiques, venez en tenue souple, et vous prendrez pour votre confort : tapis de sol/yoga, 2 couvertures/plaids, 2 ou 3 coussins, un cache/yeux ou foulard, et votre bouteille d'eau ; et des bouchons d'oreilles pour les plus sensibles.
Bien-être
Civray 86400
Le 12/04/2025
Atelier pratique ouvert a tous, pour découvrir comment détendre les muscles de notre système oculaire et apaiser les tensions afin de comprendre le lien entre nos blocages et l'état de notre vision intérieure et extérieure. Organisé par Bienfaits Yoga Naturopathie.
Courses cyclistes, Atelier
Les Hogues 27910
Le 12/04/2025
Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et RDV (pour les samedis uniquement): 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues Sur RDV au 06 33 25 68 33
Atelier
Bellengreville 14370
Le 12/04/2025
Cet atelier invite petits et grands à découvrir la fabrication artisanale de carnets, qui deviendront des compagnons d’exploration. Après une brève présentation du travail de l’artiste, les participant(e)s réaliseront un ou plusieurs carnets en expérimentant différentes techniques de reliure : leporello, reliure copte, reliure japonaise, sedicesimo, etc… Une fois les carnets réalisés, une petite balade sera organisée dans Bellengreville pour les remplir : croquis, notes, empreintes, collecte… Ce moment de marche et de dessin permettra à chacun de découvrir la pratique du carnet de voyage et d’observation.
Atelier
La Mothe-Saint-Héray 79800
Le 16/04/2025
Ateliers de pratique artistique tout public Mercredi 16 avril de 14-16h « Silence on tourne » Découverte et pratique du cinéma encadré par les artistes Ines Berrdugo et Antoine Morin Au pavillon de l'Orangerie à La Mothe-Saint-Héray Inscription par mail : lapetiteorangerie@laposte.net - 06 73 65 02 58 Adhésion annuelle à l'association : 10€ tarif normal, 15€ pour les familles, 7€ tarif étudiants et demandeurs d'emploi, 25€ adhésion solidaire
Fête, Bien-être
Civray 86400
Le 12/04/2025
Atelier pratique ouvert a tous, pour découvrir comment détendre les muscles de notre système oculaire et apaiser les tensions afin de comprendre le lien entre nos blocages et l'état de notre vision intérieure et extérieure. Organisé par Bienfaits Yoga Naturopathie.
Atelier, Manifestation culturelle, Photographie - Vidéo
BEUZEVILLE 27210
Le 12/04/2025
Atelier Réussir mes photos avec mon smartphone ! Nos smartphones sont devenus de véritables appareils photos. Lors de cet atelier, Thomas Morel, photographe, vous donnera les bases théoriques de la photographie et vous guidera pour utiliser toutes les capacités de votre smartphone et réaliser vos plus beaux clichés ! Mise en pratique en intérieur et en extérieur. Pour tous publics à partir de 12 ans Atelier animé par Thomas Morel, le photographe de l'exposition : Ameseginalehu, regards d'Ethiopie, visible à la Médiathèque jusqu'au 26 avril 2025.
Exposition, Pour enfants, Atelier
Guingamp 22200
Le 13/04/2025
Le centre d’art GwinZegal vous propose une visite guidée autour de l'exposition de l'artiste Aurore Bagarry "De la côte" prolongée par un atelier de pratique artistique accessible à tous, adulte et enfant à partir de 6 ans.
Bien-être, Atelier
Castries 34160
Le 10/04/2025
On vous invite à nous rejoindre à l'Oasis Fontmarie pour un cycle de séances de sophrologie : vous pouvez participez à toute les séances, à seulement certaines d'entre elles, dans n'importe quel ordre. Ces séances seront animées par Catherine Medrala, sophrologue. La sophrologie est une discipline psycho corporelle douce et naturelle qui permet d'améliorer son bien-être. Concrètement, la sophrologie se pratique par des séances guidées (en individuel ou en groupes) par un.e sophrologue, qui propose des exercices de respiration associées à des mouvements et de la relaxation avec des visualisations positives. sur réservation
Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat
Beuzeville 27210
Le 12/04/2025
Atelier Réussir mes photos avec mon smartphone ! Nos smartphones sont devenus de véritables appareils photos. Lors de cet atelier, Thomas Morel, photographe, vous donnera les bases théoriques de la photographie et vous guidera pour utiliser toutes les capacités de votre smartphone et réaliser vos plus beaux clichés ! Mise en pratique en intérieur et en extérieur. Pour tous publics à partir de 12 ans Atelier animé par Thomas Morel, le photographe de l'exposition : Ameseginalehu, regards d'Ethiopie, visible à la Médiathèque jusqu'au 26 avril 2025.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
LES HOGUES 27910
Le 12/04/2025
Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et RDV (pour les samedis uniquement): 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues Sur RDV au 06 33 25 68 33
Atelier, Manifestation culturelle, Plante - Fleur
BELLENGREVILLE 14370
Le 12/04/2025
Cet atelier invite petits et grands à découvrir la fabrication artisanale de carnets, qui deviendront des compagnons d’exploration. Après une brève présentation du travail de l’artiste, les participant(e)s réaliseront un ou plusieurs carnets en expérimentant différentes techniques de reliure : leporello, reliure copte, reliure japonaise, sedicesimo, etc… Une fois les carnets réalisés, une petite balade sera organisée dans Bellengreville pour les remplir : croquis, notes, empreintes, collecte… Ce moment de marche et de dessin permettra à chacun de découvrir la pratique du carnet de voyage et d’observation.
Atelier, Danse - Bal - Cabaret
Treillières 44119
Du 07/04/2025 au 11/04/2025
Jay B, le danseur nantais, ou dans le jargon le “bboy”, invite tous les curieux à s’essayer à la pratique du breakdance dans le cadre d’un atelier. L’objectif est de prendre le temps de transmettre toutes les bases de cette discipline qui se distingue par son énergie explosive, ses mouvements acrobatiques et ses passages au sol. Inscrivez-vous à l’une des cinq séances afin d’acquérir les codes de cette discipline ! Salle Athéna
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Saint-Pierre-de-Frugie 24450
Le 15/04/2025
Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir.
Visites et circuits
Andlau 67140
Le 11/04/2025
Découverte du sgraffito : Atelier enfant Le décor en sgraffito, qui signifie gratter, est une technique qui se pratique sur une terre crue. Grâce aux conseils d’Elise Cambefort, potière spécialiste de ce procédé, chaque participant décore une pièce en grattant la terre pour faire apparaître le motif imaginé sur un engobe de couleur. Une expérience ludique de la céramique pour un résultat unique ! Pour les enfants à partir de 6ans.Par l'atelier Cérasmise
Atelier, Nature - Environnement
Belin-Béliet 33830
Le 16/04/2025
FERME DES BLEUETS Partez à la découverte des trésors de la nature lors d’un atelier pratique dédié aux plantes sauvages comestibles. Apprenez à les reconnaître, à les cueillir en toute sécurité, et à en découvrir les usages culinaires. Une immersion sensorielle et enrichissante pour voir la nature autrement ! Inscription obligatoire : https://buy.stripe.com/dR66qadFe16M2U85kP Téléphone : 06 28 17 61 44 Mail : annie.montrichard@gmail.com
Fête, Atelier, Atelier, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Nature - Environnement, Pour enfants
Nay 64800
Le 12/04/2025
L’Espace de Vie Sociale et la Ludothèque proposent aux personnes qui désirent partager leur « savoir-faire » et celles avides de découvrir et d’apprendre de nouvelles techniques. Ce trimestre printanier sera sous le signe du jardinage. Le partage de savoir-faire et l’apprentissage de techniques autour d’une table se feront à l’espace culturel alors que la pratique se déroulera sur deux temps dans le jardin de l’espace de vie sociale. Sur inscription, Adulte uniquement.
Théâtre, Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Marseille 13000
Le 11/04/2025
Deuxième rencontre sur le théâtre et la Commedia de l’Arte en Italie, proposé et animé par Silvia Tedeschi, professeure et chercheuse en Études Italiennes auprès de l’Université d’Aix-Marseille. La renaissance de la Commedia dell’Arte au 20ème siècle : histoire et mythes Organisation de l’atelier : Partie théorique : nous retracerons l’histoire de quelques masques célèbres (Arlequin, Scaramuccia, Capitan Spavento et Isabella) entre le passé et le présent. Partie pratique : lecture de textes de théâtre et création collective. A partir du B1 (mais n’hésitez pas si vous avez un autre niveau)
Atelier
Pithiviers-le-Vieil 45300
Le 12/04/2025
Plongez dans l'univers créatif du papier avec l'atelier "Jouons avec le papier", animé par Marie-José ! Laissez libre cours à votre imagination en réalisant une variété de projets uniques. Nous vous proposons de partager un moment convivial avec une pratique qui invite au lâcher-prise. Vous repartirez avec une réalisation unique et personnelle. Par exemple, vous pourrez transformer des vieux livres en œuvres d’art avec le scrapbooking, créer des marque-pages charmants pour accompagner vos lectures, ou encadrer vos plus beaux souvenirs dans des cadres photo personnalisés. Ou encore, exprimer votre gratitude avec des cartes de remerciement, échanger des vœux chaleureux avec des cartes de vœux faites à la main, ou célébrer des anniversaires avec des cartes personnalisées.
Atelier
Malbuisson 25160
Du 12/04/2025 au 24/05/2025
Offrez-vous une pause dans votre quotidien et vivez l'expérience d'une belle pratique de 3h. Pour ceux qui le souhaitent, un moment de convivialité autour d'un thé sera proposé après la séance. L'atelier est ouvert à tous, les personnes extérieures sont également les bienvenues. La séance sera maintenue pour un minimum de 5 participants.
Bien-être
Ouzouer-sur-Loire 45570
Du 12/04/2025 au 15/06/2025
- par les Ateliers de MA - La pratique du Mandala ou « Dessin centré » ne demande aucune compétence particulière en dessin. Il suffit de se laisser guider par sa propre créativité et d’exprimer par les formes, les couleurs, les symboles, les merveilles que nous portons en nous, dans la joie et le plaisir de l’instant présent. Matériel fourni
Atelier, Dessin - Collage
Le Malesherbois 45330
Du 10/04/2025 au 24/04/2025
Dans cet atelier, nous vous proposons de réaliser votre linogravure depuis le dessin préparatoire jusqu'à l'impression : préparer le motif, graver, encrer...imprimer! Vous pourrez vous inspirer d'un modèle simple, ou créer selon votre imagination. Matériel fourni, chacun repart avec ses créations. Ateliers proposés aussi bien pour des adultes que pour les familles : il est possible de s'initier aux bases ou aller très loin dans la création ! À partir de 8 ans - niveau adapté selon les participants
Courses cyclistes, Atelier
Murviel-lès-Béziers 34490
Le 11/04/2025
Et si on parlait mobilité & covoiturage ? Vendredi 11 avril 2025, c’est le « Printemps des Mobilités » sur le territoire avec 3 animations à Roujan, Murviel-lès-Béziers et Thézan-lès-Béziers. Dans le cadre de cette première édition, plusieurs animations sont organisées par l’association Gefosat, en partenariat avec le Pays Haut Languedoc et Vignobles et la Communauté de communes Les Avant-Monts. Sur le territoire, la voiture est le principal moyen de transport des ménages à 87,1%. L’objectif de cet événement ? Promouvoir d'autres modes de déplacements plus écologiques et économiques : covoiturage, vélos classiques comme électriques, aides disponibles… Atelier « Vélo et mécanique » à la Maison France Services à Murviel-lès-Béziers - 11h à 14h Venez apprendre à entretenir et réparer votre vélo avec Vélociutat. Un atelier pratique et participatif de « réparation vélo » où plusieurs thèmes seront proposés : chaîne/transmission, frein, pneus, dérailleur... Atelier sur inscription. Pour un diagnostic vélo, sans rdv.
Atelier, Bien-être
Montpellier 34000
Le 13/04/2025
Stage de méditation au centre à Montpellier et sur YouTube Le dimanche 13 avril de 10:00 à 13:00 avec Kadam Olivier Cet atelier est réservé aux personnes ayant reçu les transmissions du tantra du yoga suprême dans la nouvelle tradition kadampa ou ayant l’intention de les recevoir prochainement. Le tantra est bien plus qu’une simple philosophie. C’est un chemin puissant qui nous enseigne à transformer les expériences ordinaires en opportunités pour approfondir notre connexion spirituelle. Cet atelier est parfait pour ceux qui débutent dans leur pratique du tantra mais également pour les personnes plus expérimentées qui souhaitent approfondir. 10h-11h15 / 11h45-13h
Atelier, Manifestation culturelle, Artisanat, Manifestation culturelle
LE HAVRE 76600
Le 10/04/2025
En partant d’une boule d’argile (normande bien sûr !), vous vous laisserez guider par votre instinct et vos envies pour réaliser un objet pratique ou décoratif ou les deux à la fois ! Patricia vous conseillera pour traiter au mieux cette noble matière. Technique du pincé, « à la plaque », modelage etc… à chacun la méthode qui lui plaira. Vous passerez ensuite à la couleur avec un émaillage sur terre crue. Patricia se chargera des cuissons et de l’émaillage final. Vos oeuvres vous seront remises 2 à 3 semaines plus tard. N'hésitez pas à apporter des fleurs, feuilles (d'arbre ! ) ou autres objets pouvant vous inspirer pour votre création... Pensez à apporter un tablier ou vêtement de protection. À partir de 12 ans - Durée : 3h Sur réservation
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Campagne 24260
Le 17/04/2025
Les stages sont des moments exceptionnels où nous nous immergeons totalement dans la pratique. Nous nous octroyons un temps plus long, pour une approche profonde, subtile, joyeuse et bienfaisante ! Une superbe occasion de prendre du temps pour soi, de découvrir de nouveaux espaces à l'intérieur de soi, de redécouvrir son corps vivant ! Niveau de pratique : connaître les bases du taichi chuan 10h - 13h : taichi chuan, les 108 postures (1ère et 2ème section) 14h30 - 17h30 : taichi chuan, les 108 postures (3ème section) Prévoir des vêtements souples, chaussures plates d'extérieur, tapis de sol, coussin ou tabouret de médiation, couverture, bouteille d'eau, pique-nique. Sur inscription
Atelier
Langres 52200
Du 13/02/2025 au 10/04/2025
Après une courte pratique de l'attention pour se recentrer, les petits philosophes, guidés par Lysiane Girault, pourront se poser des questions, échanger, s'appuyer sur la pensée des autres, comprendre sans juger et trouver les mots justes pour exprimer leurs idées. Cet atelier de partage leur permettra d'intégrer des notions essentielles telles que l'ouverture aux autres, le développement de l'empathie et de la bienveillance, l'attention, la réflexion, l'écoute et la construction collective. Chaque enfant pourra participer à la discussion à son rythme et selon ses envies, en toute liberté. L'atelier se déroulera en deux créneaux à accès et participation libre : de 10h30 à 12h pour les 6-8 ans et de 14h à 15h30 pour les 8-10 ans. Pour plus d'informations, vous pouvez contacter l'animatrice directement par mail ou vous renseigner auprès de l'université.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 13/04/2025
SOMAE IN OUVEMENT Découvrez une routine de massage ludique, c'est la possibilité de s'offrir : → du bien-être, → de la complicité en famille Cet atelier est proposé aux enfants âgé de 4 à 11 ans. (Le massage se pratique sur les vêtements). Téléphone : 06 51 83 43 70 Email : somae.in.mouvement@gmail.com
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement
Seignosse 40510
Le 11/04/2025
Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Artisanat, Manifestation culturelle, Pour enfants
LE HAVRE 76600
Le 10/04/2025
En partant d’une boule d’argile (normande bien sûr !), votre enfant laissera libre cours à ses envies et à son imagination pour réaliser un objet pratique ou décoratif ou les deux à la fois ! Toujours dans la joie et la bonne humeur, Patricia, céramiste passionnée, accompagnera étape par étape votre loulou afin qu'il ou elle découvre les secrets de l'argile. Technique du pincé, « à la plaque », modelage etc… à chacun la méthode qui lui plaira. Une fois l’œuvre ayant pris sa forme définitive, place à la couleur avec un émaillage sur terre crue. Patricia se chargera ensuite des cuissons et de l’émaillage de finition. Les œuvres seront remises 2 à 3 semaines plus tard. Pensez à équiper votre enfant d'un tablier et vêtement de protection. Durée : 2 heures Public : enfants en autonomie à partir de 6 ans.
Atelier
Sainte-Eulalie-en-Born 40200
Le 13/04/2025
La méthode Feldenkraïs est une pratique d’éducation somatique basée sur l’exploration et la conscience du mouvement. Ce n'est ni une gymnastique ni une thérapie. Elle permet d'explorer une nouvelle façon de bouger, à travers des mouvements lents, simples et cohérents sur le plan anatomique, en se libérant d’automatismes et d’une certaine "mécanicité". Le format atelier offre une autre temporalité pour entrer dans la Méthode Feldenkraïs ! Un espace-temps pour changer de rythme, ralentir, changer ses repères, devenir son propre laboratoire d’expérience du mouvement. Le thème du jour : Respirez ! Nous prendrons contact avec les différentes dimensions de la respiration, suivre le chemin de l’air à l’intérieur de soi, ouvrir des espaces en soi pour respirer plus pleinement, explorer le lien étroit entre respiration et mouvement.
Sports et loisirs, Atelier, Atelier
Sainte-Eulalie-en-Born 40200
Le 13/04/2025
La méthode Feldenkraïs est une pratique d’éducation somatique basée sur l’exploration et la conscience du mouvement. Ce n'est ni une gymnastique ni une thérapie. Elle permet d'explorer une nouvelle façon de bouger, à travers des mouvements lents, simples et cohérents sur le plan anatomique, en se libérant d’automatismes et d’une certaine "mécanicité". Le format atelier offre une autre temporalité pour entrer dans la Méthode Feldenkraïs ! Un espace-temps pour changer de rythme, ralentir, changer ses repères, devenir son propre laboratoire d’expérience du mouvement. Le thème du jour : Respirez ! Nous prendrons contact avec les différentes dimensions de la respiration, suivre le chemin de l’air à l’intérieur de soi, ouvrir des espaces en soi pour respirer plus pleinement, explorer le lien étroit entre respiration et mouvement.
Atelier, Manifestation culturelle, Artisanat
DOUAINS 27120
Le 12/04/2025
L'aquarelle est une peinture à l'eau. Les couleurs étant légères et transparantes. L'aquarelle est née vers la fin du XVIII ème siècle en Angleterre. Elle a été introduite en Chine sous la dynastie MING & QING. L'enseignement de la peinture à l'aquarelle dans les écoles chinoises ne commence que vers 1912. Les cours d'aquarelle constituent un élément important de l'éducation artistique dans les programmes scolaires. L'aquarelle chinoise met l'accent non pas sur la reproduction de la réalité mais sur l'expression des idées et de la spiritualité. Lors de cet atelier vous aller avoir une présentation de l'aquarelle à la chinoise et du matériel que vous utiliserez, à savoir : - les pinceaux chinois, - l'aquarelle chinoise, - l'encre de Chine. Puis vous passerez proprement dit à la pratique. - Découverte des fabuleux pinceaux chinois, et surtout comment les utiliser. - Initiation et exercices à l'encre de Chine : traits appuyés, levés, secs, mouillés, larges, fins, brouillon... - Introduction des couleurs : comment réussir les dégradés - Initiation à divers sujets d'aquarelle à la chinoise : fleurs, feuilles de bambou, eau... - Réalisation d'une peinture que vous pourrez[...]
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier
NEUFCHATEL-HARDELOT, 62152
Du 09/04/2025 au 12/04/2025
"Perfectionnez votre swing : Stages de golf adultes à Pâques" Durée et Dates des Stages : Deux semaines de formation sont disponibles. Première semaine : Du 09 au 12 avril. Seconde semaine : Du 16 avril au 19 Mai. De 14 à 16h. Format des Cours : Cours collectifs pour une interaction enrichissante et un apprentissage en groupe. Chaque cours dure 2 heures, permettant un enseignement approfondi et une pratique efficace. Total de 4 séances par semaine, idéal pour une progression régulière et mesurable. Taille des Groupes et Âge des Participants : Groupes restreints : 3 à 6 participants pour garantir une attention personnalisée de la part des instructeurs. Tarif : Le coût total du stage est de 220 euros. Ce tarif inclut les balles de practice Inscriptions et Renseignements : Les inscriptions et demandes de renseignements peuvent se faire directement auprès de l’accueil du Golf. 03 21 83 73 10 hardelot@resonance.golf
Musique, Pour enfants
Le Malesherbois 45330
Du 11/04/2025 au 22/04/2025
Cet atelier met en lien le savoir-faire relatif à la fabrication de papier artisanal et le monde végétal. Deux (ou trois) mises en application très simples pour fabriquer des papiers fleuris... et découvrir les possibilités artistiques de ce matériau ! Après une contextualisation historique, une présentation des gestes et du vocabulaire spécifique au métier d'artisan papetier (puisage, couchage, vergeures, filigranes...), la médiatrice s'intéresse aux plantes papetières, donne à voir la diversité des fibres utilisées et des papiers obtenus. Des expérimentations sont ensuite proposées pour explorer les connexions entre papier et végétal : papier à planter, compositions végétales, inclusions...
Peinture
Douains 27120
Le 12/04/2025
L'aquarelle est une peinture à l'eau. Les couleurs étant légères et transparantes. L'aquarelle est née vers la fin du XVIII ème siècle en Angleterre. Elle a été introduite en Chine sous la dynastie MING & QING. L'enseignement de la peinture à l'aquarelle dans les écoles chinoises ne commence que vers 1912. Les cours d'aquarelle constituent un élément important de l'éducation artistique dans les programmes scolaires. L'aquarelle chinoise met l'accent non pas sur la reproduction de la réalité mais sur l'expression des idées et de la spiritualité. Lors de cet atelier vous aller avoir une présentation de l'aquarelle à la chinoise et du matériel que vous utiliserez, à savoir : - les pinceaux chinois, - l'aquarelle chinoise, - l'encre de Chine. Puis vous passerez proprement dit à la pratique. - Découverte des fabuleux pinceaux chinois, et surtout comment les utiliser. - Initiation et exercices à l'encre de Chine : traits appuyés, levés, secs, mouillés, larges, fins, brouillon... - Introduction des couleurs : comment réussir les dégradés - Initiation à divers sujets d'aquarelle à la chinoise : fleurs, feuilles de bambou, eau... - Réalisation d'une peinture que vous pourrez[...]
Pour enfants, Céramique
Le Havre 76600
Le 10/04/2025
En partant d’une boule d’argile (normande bien sûr !), votre enfant laissera libre cours à ses envies et à son imagination pour réaliser un objet pratique ou décoratif ou les deux à la fois ! Toujours dans la joie et la bonne humeur, Patricia, céramiste passionnée, accompagnera étape par étape votre loulou afin qu'il ou elle découvre les secrets de l'argile. Technique du pincé, « à la plaque », modelage etc… à chacun la méthode qui lui plaira. Une fois l’œuvre ayant pris sa forme définitive, place à la couleur avec un émaillage sur terre crue. Patricia se chargera ensuite des cuissons et de l’émaillage de finition. Les œuvres seront remises 2 à 3 semaines plus tard. Pensez à équiper votre enfant d'un tablier et vêtement de protection. Durée : 2 heures Public : enfants en autonomie à partir de 6 ans.